Powernap

Als we slapen of rusten herstelt ons lichaam. We krijgen nieuwe energie én maken hormonen aan: belangrijke stoffen die verschillende processen in ons lichaam regelen. Zo maak je meer dopamine aan waardoor je productiever wordt en zorgt de aanmaak van serotonine voor een betere stemming en minder pijnklachten, waardoor het ziekteverzuim afneemt. De aanmaak van cortisol en adrenaline neemt daarentegen af, waardoor het risico op hart- en vaatziektes en diabetes vermindert - ook voor gezonde mensen. Dat is voor jezelf én je organisatie voordelig: bij bedrijven waar werknemers powernappen worden namelijk minder fouten gemaakt, ligt de productiviteit hoger en vallen ziektekosten lager uit. Een investering waard! 

Kantoren, ziekenhuizen, onderwijsinstellingen of in een fabriek: de Powernap is er voor iedereen. De verschillende programma's hebben elk hun eigen doel. Zet 'Relaxation' aan om je spieren te ontspannen en stress te verminderen, bijvoorbeeld  tijdens een drukke werkdag. Het programma 'Powernap' zorgt ervoor dat je weer actief en alert bent, perfect om uit een middagdip te komen. 'Recovery' is een ideaal programma voor mensen met een jetlag, die ploegendiensten werken of om een andere reden een disbalans in hun dag- en nachtritme hebben. Kies het programma wat bij jou past en laad je op.